湘南の風2

前回に引き続き湘南へ行ってきました。
このところの悪天候が嘘のような晴天でした。
体調もまずまずでしたが、少々太り気味だったかもしれません。
それはともかく走り出したら止まりません。
本日の海岸沿いの走行も実に爽快でした。
ゴール後、記録を見て初めて気付きましたが最高速度が45.7km/h出ていました。
しかも平地での記録でした。
大きい自転車はスピードも期待できるかもしれません。
次回は膝痛に気をつけながら最高速度を意識してみようと思いました。

距離　39.78km
時間　1:47,40
AV　22.1km/h
MAX　45.7km/h

尻痛　★☆☆☆☆
膝痛　☆☆☆☆☆

感想
中4日でのサイクリングだったが、特に問題はなかった。
予想していた尻痛もほとんどなかったがゴール間際で膝に違和感が。
大事には至らなかったが、スピードが落ちてしまった。
漕ぎ方に注意しよう思った。