昼練日誌

朝から見事な曇り空。日焼けが怖い僕には絶好の自転車日和。
さてスタートだ。と、走り始めるやいなや、ポツリポツリと雨が。
大丈夫か？おいおい。
ちなみに、なぜ今日は昼練なのかというと、「とんかつせり沢」に日替わり定食を食べに行くため。
このお店、とにかく美味い。（詳細はリンク先をご確認下さい）
実は今回のルートのちょうど半分の地点にあったりする。
お腹いっぱいになったところで後半戦。
で、今回は特にトラブルもなく無事にゴール。
ん～、しかしながら走るのが遅い。20ｋｍちょっとで90分。14.7km/h。
まだまだ練習が足りないらしい。

サイクリングルートの公開

「Google maps」のサービスを使用してみたが、思い通りのルートが描けなかったり、修正がうまくいかなかったりで、微妙に使いづらかった。
そこで試しにYahooの「ルートラボ」と言うサービスを使用してみた。
とても使いやすかった。
今後はこれを使用していこうと思う。

初歩的なミス

今日は朝のうち結構な曇り空だった。
雨が降るかなと思いながら買い物へ。
一時間ちょっとで買い物を済ませた帰り道、なんだか妙に暑い。
「どした、おい？？」と思いながら、ふと空を見上げると、晴～れて～んじゃ～ん！！
即行で帰宅しサイクリングへと。

■本日の目的地■　鎌倉　往復２８ｋｍ
■予想所要時間■　２時間

路面も乾いており滑り出しはまずまず。鼻歌交じりで走る。
調子も悪くないぞと思った瞬間、第一アクシデント。
すぐ前を走っていた車が右折車を避けて急ハンドル。結果、幅寄せ。
ブレーキをかけてギリギリ止まったが、クリートを外す余裕はなく歩道側にごろん。
１コケ。ペダルとサドルに少々の傷。ごめんよ自転車。
気を取り直して広めの通りを走行していたら、第二アクシデント。
右側の路地から車が飛び出してきた。いわゆる出会い頭。
またもギリギリで止まったが同じく歩道側にごろん。
２コケ。傷が増えたのかは不明。
またも気を取り直して走行していたら、前方が大渋滞。しかも道幅が狭い。
すり抜けるスペースがないので、坂にさしかかった所で歩道を自転車を押して歩く。
渋滞の原因を発見。工事で片側交互通行。しょうがないので、渋滞を抜けるまで歩く。
さぁ走るぞと思ってクリートをはめようと思った瞬間、第三アクシデント。
クリートがはまらない。ん？？どした？？
歩道に上がって調べて原因を発見。ビンディングのネジがグラグラに緩んでいた。
ネジ、落とさなくて良かったよ。ネジを締め直して走る。
この時点で半泣き。でも頑張る。
そうこうして、ゆっくりながらも進んでいったのだが、そこで初歩的なミスに気付く。
「観光シーズンの晴れの日に観光地に行ってはいけない」
なぜならば、目の前には果てしなく続く大渋滞。
なんでもないような事が幸せだったと思いたくなるぐらいの大渋滞。
そして鎌倉へと向かう道は道幅が狭い。その上、車道にまで歩行者がはみだしている。
自転車で走るのを諦め、自転車に跨ったまま片足で地面をけって少しずつ進む。
この時点で８分泣き。でも頑張る。
渋滞を抜け鶴岡八幡宮に到着。写真を一枚。
休憩もそこそこに海へと向かう。海へと続く道は微妙に広いので久しぶりにペダルをこぐ。
赤信号で止まっていると、後ろから「こんにちわ～」という声。
そしてすぐ、ロードバイク乗りのおじさんが颯爽と抜いていく。
その背中に８割増しの声で「こんにちわ」を返す。挨拶は気持ちのいいもんだ。
そして海に到着。浜辺はもう夏だぜ。どこいった梅雨。
とりあえず写真を一枚。
海を眺める間もなく、足の動くうちに帰路へ。
帰りもね、やっぱりね、大渋滞！！しかも来た時よりひどい。
悲鳴を上げるふくらはぎをかばいつつ、またも片足走行。
その後、工事現場を迂回して帰ったのだが、途中で事故渋滞。
この時点で涙で前が見えなかった（笑）
そして、どうにかこうにか家に辿り着いた。
お疲れちゃん。

■結果■
往復３２ｋｍくらい（回り道含む）
２時間４０分（半分近く渋滞）

本日の教訓
自転車乗りにとって辛いのは、すり抜けられない幅の道での渋滞だ。
ルート選びは慎重に！！

購入履歴

ミシュラン BOTTLE L size 750ml
黄色好きの僕にはたまりません。
イラストがロードではなくマウンテンぽいのはナイショです。

3Dパッドレーサーパンツ
届いた商品を穿いてみましたが、個人的にはイイ感じです。
パッド部分に厚みがあるので、上級者の方には邪魔かもしれません。
ちなみに滑り止めは腿の部分のみです。
ウエスト部分は紐でとめます。

※商品名のリンクからAmazonのページに飛びますが、決してAmazonの回し者ではありません。送料が無料なので度々利用しているだけです。

今日までのサイクリングのまとめ

ルート
1.友人宅から近くのショッピングモールまで
2.自宅の近所を１周
3.自宅から八景島まで

地図（ルート付き）
3.自宅から八景島まで
※とりあえず3のみ作ってみました。

詳細
■１■
友人ことice_slushさん宅で自転車の各種セッティングを行い、初のサイクリングへ。
というよりむしろ試乗に近い。
たった数キロの往復だったのだが、尋常ではない「尻痛」。
「尻痛」は自転車を始めた初心者の方が、継続できなくなる原因の一つだとのこと。
家に帰って調べてみたが坐骨の下の筋肉が少ないと痛いらしい。
そして何より乗り慣れていない事もその原因らしい。
僕はその「尻痛」を、急に使われて驚いた坐骨の下の筋肉に敬意をこめて、自転車初心者における「びっくり尻」と命名した。
この日から僕と「びっくり尻」との戦いが始まった。
■２■
特に説明するほどでもないのだが、自転車に慣れるために空いた時間で近所を周遊。
帰り道、赤信号で停車した際、縁石に足をのせるのに失敗し、初の立ちゴケ。
車に轢かれなかったことに感謝。
■３■
この日は朝から行こうと決めていた。
幸いにも天気は良好。
早朝にスタートしたのは車が少ないと予測したからだ。
スタートから目的地までには３ヶ所トンネルがあった。
正直、トンネル内の走行は車道に慣れていない自分には、涙が出るくらい怖かった。
まだまだ下り坂でのスピードも怖い。
ゆっくり走ったため短い距離なのに２時間近くかかってしまったが、尻痛は前回ほどではなかった。
徐々に走行距離を延ばして行きたいと思った。

Blog始めました

自転車に関することを綴っていこうと思います。
よろしくお願いします。