湘南ロード 2012/08/25

恒例の湘南ロードサイクリングに行ってきました.。
突然ですが悲報です。
ガニ股最強伝説が崩壊しました。
いつものように充分に注意してペダリングしていたつもりでしたが、力が入り過ぎていたようで、後半の途中から違和感王子が「久しぶり」と挨拶をしてきました。
一度は聞こえないふりをしたのですが、そのまま並走されてしまいました。
終盤は激痛に耐えながら大人しく帰ってきました。
がんばり過ぎない事も大切だと思いました。

距離　45.83km
時間　2:07,20
AV　21.5km/h
MAX　45.70km/h

尻痛　★★★☆☆
膝痛　★★★★☆

感想
久しぶりの膝痛、違和感を感じたら、そこまでです。
膝が痛むと尻も痛むので、何だかお得ですｗ