リハビリライド

予報では週末は雨降りとのことでした。
昨日の土曜日は降ったり止んだりの微妙な天気。
今日も無理だろうなと思っていてのですが、午後から青空が見えてきました。
行くなら今しかないとばかりに漕ぎ出しました。
特に行き先を決めていた訳ではなかったので走りやすそうな道を選びつつ軽めに走りました。
運動不足で息が苦しかったですが、それなりに走れました。
帰り道の坂道ではさすがにばててスピードが遅かったですが・・・。
次回に向けて基礎体力をつけようと思います。

距離　24.90km
時間　1:00,21
AV　24.7km/h
MAX　42.4km/h

尻痛　☆☆☆☆☆
膝痛　☆☆☆☆☆

感想
いろいろあって1カ月ぶりのサイクリング。
コンディションを見る目的でリハビリライド。
今回は尻痛も膝痛もなし。
梅雨が明けたらもう少し距離を伸ばそうと思う。