カキ氷サイクリング2011

夏の恒例行事、カキ氷サイクリング。
行き帰りのルートは川沿いで障害物もなく、車の通りも少なく、快適そのものでした。
しかし、さすがに直射日光はきつく、肌が焦げていくのがわかりました。
とはいえ目標はカキ氷です。
汗だくでかきこむカキ氷は格別です。
２杯目を注文しようとした、まさにその時、伝説の噛み込みパンク職人のSlushさんが現われました。Slushさんはイチゴミルクを、自分は氷のみに別途コーラを注文し初のコーラ味にチャレンジしました。結果、味が薄かったです。甘味が足りないのでしょうね。
次回は100％ジュースでもチャレンジしてみようと思います。


距離　26.35km
時間　1:04,13
AV　 24.6km/h
MAX　30.4km/h

尻痛　★★★★★
膝痛　☆☆☆☆☆

感想
今回も前回同様、回転を意識した漕ぎ方、かつ、回転後半の足の引上げを意識して走行。
苦しい時こそ回転、そして引上げ。
さらにガニ股気味を意識して走行。
結果は良好。
ギアが軽すぎたためか、スピードが出ず、距離の割に長時間の走行となり尻痛が発生した。
次回はもう１弾ギアを上げてみようと思いました。


　　　　　　　　　　一杯目のイチゴミルク



　　　　　　　　　　二杯目のオリジナルコーラ