リハビる

本来なら14（土）に走ろうと思っていたのですが、前日の夜に突発的な膝痛が発生。
しかも、これまでに痛めた事のない左膝の前部。膝がカクンって。訳が分かりません。
立てない・座れない・寝られない、結果、14（土）は湿布を貼って休養。

そして今日の朝、膝はどうだ？うん、痛い。でも昨日よりは少しましかも。
という訳で朝６時に自宅を出発。

無理せず焦らず完走を目指して『ブエルタ・ア・カマクーラ』へと出発。

いや～抜かれましたね。抜かれまくりましたね。ロードバイク・マウンテンバイク、あげくママチャリにも。
泣いてませんよ。汗です。汗。

それはともかく毎回思うのですが、海岸沿いを走ると何故にあれほど軽快に走れるのでしょうか？同じギアで走っても街中は重く感じます。
風のせいですかね？気分が良いからですかね？

結局、気分が良くなって『ブエルタ・ア・カマクーラ』が『ブエルタ・ア・エノシーマ』に。
そんなこんなで無事完走しました。

距離　40.35km
時間　1:54,30
AV　21.1km/h
MAX　42.5km/h

感想
尻痛　★★☆☆☆
膝痛　★★★★★

スタートからゴールまで膝痛。
コンディションが悪い時は悪いなりの走りができるようにトレーニングが必要。